Reviewbunda.com – Musim dingin sering kali menjadi mimpi buruk bagi kulit. Udara dingin dan kering di luar ditambah lagi, sering mencuci tangan untuk menjaga kesehatan dari virus memperparah kulit kering dan gatal. Kondisi ini mungkin dapat diatasi dengan menggunakan pelembap, tetapi dengan ratusan pilihan produk yang tersedia, kamu mungkin bingung harus mulai dari mana. Untungnya, para dermatolog bersertifikat dari American Academy of Dermatology membagikan cara memilih moisturizer sesuai jenis kulit.
Daftar Isi
Cara Memilih Moisturizer yang Tepat
1. Kenali Jenis Moisturizer
Tidak ada satu pelembap yang cocok untuk semua jenis kulit, hal itu dikatakan Dr. Rebecca Kazin, dermatolog bersertifikat di Bethesda, sebagaimana dilansir American Academy of Dermatology Association (AAD). Pelembap bekerja dengan memasukkan kelembapan ke dalam kulit sekaligus mencegah air keluar dari kulit.
Beberapa jenis pelembap yang bisa kamu pilih mencakup losion, gel, krim, hingga salep. Gel biasanya berbahan dasar air dan terasa lebih ringan di kulit. Losion memiliki konsistensi lebih cair dibanding krim. Sedangkan krim lebih tebal dengan kandungan minyak lebih tinggi, memberikan hidrasi lebih baik. Sementara salep paling tebal dan efektif untuk mengatasi kulit kering yang parah.
2. Memahami Jenis Kulit
Pemilihan pelembap yang tepat bergantung pada jenis kulit dan tingkat keparahan dari kulit kering yang dialami. Dr. Jason A. Clark dari Atlanta merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan dermatolog guna mendapatkan saran spesifik, tetapi secara umum, berikut macam-macam moisturizer sesuai dengan jenis kulit.
- Kulit normal: Losion biasanya cukup untuk kulit normal yang hanya mengalami kekeringan musiman. Namun, seiring bertambahnya usia, kulit membutuhkan lebih banyak hidrasi, sehingga krim menjadi pilihan yang lebih baik.
- Kulit kering: Untuk kulit yang cenderung kering, pilih krim atau salep daripada losion. Krim memberikan kelembapan lebih optimal dan salep bahkan lebih efektif untuk mengunci air di kulit.
- Kulit berminyak: Terlalu banyak pelembap dapat menyumbat pori dan menyebabkan jerawat. Untuk jenis kulit ini, pilih gel yang lebih ringan atau hindari pelembap jika tidak diperlukan.
- Kulit kombinasi: Jika kulit kamu termasuk kering di beberapa area dan berminyak di area lain, seperti zona T, gunakan pelembap hanya di area kering. Hindari pelembap di bagian tengah wajah seperti hidung.
Waktu dan Cara Pemakaian Pelembap
Dr. Clark merekomendasikan kamu untuk mengoleskan pelembap segera setelah mandi, saat kulit masih lembap. Cara ini membantu mengunci air di kulit dan mencegah penguapan berlebih. Gunakan krim atau salep untuk efektivitas lebih baik. Selain itu, pilih produk tanpa alkohol, AHA, atau wewangian agar kulit tetap terlindungi dari iritasi.
Memperhatikan Kandungan dalam Pelembap
Saat memilih pelembap, carilah kandungan seperti ceramide dan asam hialuronat yang dikenal baik untuk melembapkan kulit. Hindari produk dengan wewangian atau bahan organik yang bisa memicu alergi. Karena alami saja belum tentu cocok di kulit kamu.
Hindari Kesalahan yang Sering Dilakukan Banyak Orang
Jangan lupa lindungi kulitmu dari sinar matahari. Gunakan sunscreen SPF 30 setiap hari untuk mencegah penuaan dini dan kanker kulit. Hindari eksfoliasi berlebihan pada kulit kering, karena dapat memperburuk kondisi ini dan menyebabkan masalah baru seperti jerawat.
Kulit yang merah, pecah-pecah, gatal, atau terasa perih bisa menjadi tanda kekeringan ekstrem. Dalam kondisi ini, pilih pembersih tanpa wewangian atau sabun pelembap. Gunakan pelembap minimal dua kali sehari yang berlabel non-komedogenik.
Jika kulit terasa sangat kering hingga menyebabkan rasa sakit, pecah-pecah, atau berdarah, segera konsultasikan ke dermatolog. Kamu mungkin membutuhkan resep atau konsultasi khusus untuk mengoptimalkan perawatan kulit di rumah.
Musim dingin bukan lagi musuh kulit jika kamu memahami cara memilih dan menggunakan pelembap dengan benar. Dengan mengikuti panduan ini, kulit si kecil dan keluarga tetap sehat dan lembap meski cuaca ekstrem.
Rutinitas perawatan kulit yang disesuaikan dengan musim akan membantu menjaga kulit tetap nyaman dan lembut. Selamat mencoba tips ini!
