Reviewbunda.com Manfaat Buah Strowbery – Apakah Anda tahu bahwa stroberi bukan hanya enak dimakan, tetapi juga kaya akan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan? Stroberi mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan, sehingga dapat menjaga kulit tetap sehat dan muda. Ingin tahu lebih lanjut? Baca artikel ini untuk menemukan lima manfaat utama buah stroberi bagi kecantikan.
Daftar Isi
Apa itu buah strowbery?
Buah strowbery adalah buah berdaging lembut yang memiliki rasa manis-asam. Buah strowberry dapat dikonsumsi segar, dijadikan jus, ataupun diolah menjadi aneka camilan. Selain itu buah strowberry juga sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Manfaat buah strawberry untuk kesehatan:
- Mengurangi risiko stroke
- Melindungi otak dari radikal bebas
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Menyeimbangkan kadar gula dalam tubuh
- Mencegah kanker payudara dan prostat
- Menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat)
- Memperkuat sistem imun
- Mencegah infeksi saluran pernafasan seperti batuk, pilek
Kandungan strowbery yang menyehatkan kulit
Kandungan strowbery yang menyehatkan kulit
Strawberry adalah buah yang kaya akan nutrisi, termasuk vitamin C, flavonoid, dan ellagitannin. Kandungan tersebut membuat strawberry sangat baik untuk kesehatan kulit. Vitamin C dalam strawberry dapat meningkatkan produksi collagen dan mencegah kerusakan sel-sel kulit. Flavonoid dan ellagitannin berkhasiat sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas dan penuaan dini. Strawberry juga mengandung asam salisilat yang berfungsi sebagai exfoliator alami untuk membersihkan kulit dari sel-sel mati.
Cara mengolah strowbery untuk masker wajah
Mengolah strowbery sebagai masker wajah sederhana dan efektif. Gunakan strowbery segar, masukkan ke dalam blender atau food processor, lalu tambahkan sedikit air. Proses hingga menjadi pasta yang halus.
Setelah itu, aplikasikan masker secara merata di wajah Anda dan biarkan selama kurang lebih 15-20 menit. Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa menggunakan masker ini setiap hari. Selain untuk menjadikan kulit wajah lebih halus dan lembut, strowbery juga kaya akan antioksidan dan vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit.
Resep masker wajah strowbery untuk kulit sensitif, kering, dan berjerawat
Resep masker wajah strowbery untuk kulit sensitif, kering, dan berjerawat
Buah stroberi mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan vitamin C-nya juga dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan komedo.
Berikut adalah resep masker wajah stroberi yang dapat Anda coba:
Masker wajah stroberi dan yogurt
Bahan:
– 3 buah stroberi
– 1 sendok makan plain yogurt
Cara membuat:
1. Blender atau haluskan stroberi, lalu masukkan ke dalam wadah.
2. Tambahkan yogurt, lalu aduk rata.
3. Oleskan masker ini secara merata pada wajah yang telah
Resep masker wajah strowbery untuk kulit kusam dan bermin
Mungkin ramai yang tak tahu, tapi strowbery memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan juga kaya akan vitamin C. Kandungan tersebutlah yang membuatnya sangat baik untuk kulit.
Berikut adalah resep mudah untuk masker wajah strowbery:
Bahan-bahan:
-1 cangkir jus strowbery
-1/2 sendok makan madu murni
-1/4 sendok teh minyak zaitun
Cara membuat:
1.Campurkan jus strowbery dengan madu, lalu masukkan minyak zaitun. Aduk hingga rata.
2.Gunakan masker ini sebelum mandi dengan cara mengoleskannya ke seluruh wajah, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
